Αθανάσιος Κωνσταντέλιας
MD MPH  
Νευροχειρουργός

Ο βελονισμός είναι μια αρχαία πρακτική που χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια στην Κίνα και σε άλλα μέρη της Ασίας. Περιλαμβάνει την εισαγωγή λεπτών βελονών σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος για την προαγωγή της υγείας και της ευεξίας. Με την πάροδο του χρόνου, εμφανίστηκαν διαφορετικές μορφές βελονισμού, η καθεμία με τη δική της μοναδική προσέγγιση στην πρακτική. Σε αυτή την ανάρτηση, θα παρουσιάσουμε 20 διαφορετικά στυλ βελονισμού, πώς διαφέρουν μεταξύ τους και για ποιες παθήσεις είναι αποτελεσματικά.

 

Παραδοσιακή κινεζική ιατρική (TCM) 

Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική (TCM) είναι το πιο γνωστό και ευρέως διαδεδομένο στυλ βελονισμού. Βασίζεται στη θεωρία του Qi, δηλαδή της ενέργειας που ρέει μέσα στο σώμα κατά μήκος των μεσημβρινών. Οι βελονιστές που έχουν εκπαιδευτεί στην TCM χρησιμοποιούν σημεία βελονισμού κατά μήκος των μεσημβρινών για να εξισορροπήσουν τη ροή του Qi και να προωθήσουν τη θεραπεία.  

 

Ο βελονισμός τύπου TCM μπορεί να θεραπεύσει ένα ευρύ φάσμα παθήσεων, όπως πόνο, άγχος, πεπτικά προβλήματα, προβλήματα ύπνου, αναπνευστικά προβλήματα, θέματα γυναικείας υγείας και γονιμότητας.  

 

Βελονισμός των πέντε στοιχείων 

Ο βελονισμός πέντε στοιχείων είναι ένα στυλ βελονισμού που επικεντρώνεται στα πέντε στοιχεία της φύσης: νερό, ξύλο, φωτιά, γη και μέταλλο. Οι βελονιστές αυτού του στυλ πιστεύουν ότι κάθε στοιχείο αντιστοιχεί σε συγκεκριμένα όργανα του σώματος και ότι οι ανισορροπίες σε αυτά τα στοιχεία μπορούν να οδηγήσουν σε ασθένειες. 

 

Λειτουργεί καλύτερα για όσους έχουν συναισθηματικά ζητήματα, ορμονικές ανισορροπίες και άλλες καταστάσεις που σχετίζονται με δυσλειτουργία οργάνων.

 

Ιαπωνικός Βελονισμός 

Ο ιαπωνικός βελονισμός είναι μια πιο ήπια μορφή βελονισμού που χρησιμοποιεί λεπτότερες βελόνες και ρηχότερες εισαγωγές. Οι επαγγελματίες αυτού του στυλ χρησιμοποιούν τεχνικές ψηλάφησης για τον εντοπισμό των σημείων και επικεντρώνονται στη συνολική ισορροπία του σώματος και όχι σε συγκεκριμένα συμπτώματα. 

 

Ο ιαπωνικός βελονισμός είναι γνωστός για την ήπια και διακριτική προσέγγισή του, οπότε λειτουργεί καλύτερα για άτομα που είναι ευαίσθητα στις βίαιες τεχνικές βελονισμού και βοηθάει σε καταστάσεις όπως οι ημικρανίες, τα θέματα εμμήνου ρύσεως και το άγχος.

 

Ηλεκτροβελονισμός 

Ο ηλεκτροβελονισμός είναι ένα στυλ βελονισμού που περιλαμβάνει τη χρήση ηλεκτρικής διέγερσης. Οι βελονιστές αυτού του στυλ χρησιμοποιούν βελόνες που είναι συνδεδεμένες με μια συσκευή που παράγει ηλεκτρικούς παλμούς. Αυτό το στυλ χρησιμοποιείται συχνά για τη διαχείριση του πόνου και άλλων παθήσεων. 

 

Ο ηλεκτροβελονισμός λειτουργεί καλύτερα για καταστάσεις όπως ο χρόνιος πόνος, οι μυοσκελετικές διαταραχές και τα νευρολογικά ζητήματα.

​

Dry Needling-Μέθοδος της ξηράς βελόνας

 Περιλαμβάνει την εισαγωγή βελονών σε σημεία πυροδότησης πόνου (trigger points), τα οποία είναι σφιχτά επώδυνα σημεία μυϊκού ιστού που μπορεί να προκαλέσουν πόνο και άλλα συμπτώματα.  

 

Η μέθοδος της ξηράς βελόνας λειτουργεί καλύτερα για μυοσκελετικά προβλήματα, όπως ο πόνος στη ράχη, οι πονοκέφαλοι και η ισχιαλγία.

 

Ιατρικός ή δυτικού τύπου βελονισμός

Ο ιατρικός βελονισμός βασίζεται στις αρχές της δυτικής ιατρικής και ανατομίας και ασκείται από γιατρούς. Ο ιατρικός βελονισμός χρησιμοποιεί τα ίδια σημεία βελονισμού με τον παραδοσιακό βελονισμό, αλλά η θεραπεία βασίζεται σε μια διάγνωση που χρησιμοποιεί δυτικές ιατρικές έννοιες. 

 

Ο ιατρικός βελονισμός χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία του πόνου και άλλων μυοσκελετικών παθήσεων.

​

Ωτοβελονισμός

Ο βελονισμός του ωτός (ωτοβελονισμός) είναι ένα στυλ βελονισμού που περιλαμβάνει τη χρήση σημείων βελονισμού στο αυτί. Οι βελονιστές αυτού του στυλ θεωρούν ότι το αυτί είναι ένα μικροσύστημα του σώματος και ότι η διέγερση αυτών των σημείων μπορεί να θεραπεύσει ένα ευρύ φάσμα παθήσεων. 

 

Ο βελονισμός του ωτός λειτουργεί καλύτερα για όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα εθισμού (κάπνισμα, αλκοόλ), άγχους και χρόνιου πόνου.

 

Κρανιοβελονισμός

Ο βελονισμός της κεφαλής είναι ένα στυλ βελονισμού που περιλαμβάνει τη χρήση σημείων βελονισμού στο τριχωτό της κεφαλής. 

 

Ο βελονισμός του τριχωτού της κεφαλής λειτουργεί καλύτερα για καταστάσεις όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο, η νόσος του Πάρκινσον και άλλες νευρολογικές διαταραχές.

​

Αθλητικός βελονισμός 

Ο αθλητικός βελονισμός είναι ένα είδος βελονισμού που έχει σχεδιαστεί ειδικά για να βοηθά αθλητές και δραστήρια άτομα να αναρρώνουν από τραυματισμούς και να βελτιώνουν την απόδοσή τους. Ενσωματώνει τις παραδοσιακές τεχνικές βελονισμού με τις αρχές της αθλητιατρικής για να βοηθήσει στη μείωση του πόνου, της φλεγμονής και της μυϊκής έντασης και στη βελτίωση της συνολικής λειτουργίας. 

 

Ο αθλητικός βελονισμός λειτουργεί καλύτερα για άτομα με αθλητικούς τραυματισμούς, πόνο στις αρθρώσεις και μυϊκές καταπονήσεις, καθώς και για όσους επιθυμούν να βελτιώσουν την αθλητική τους απόδοση.

 

Βελονισμός τύπου Φυσικής Ιατρικής

Ο βελονισμός αυτός αναπτύχθηκε από τον Dr. Mark Seem και βασίζεται στην ενσωμάτωση του παραδοσιακού κινεζικού βελονισμού με δυτικές ιατρικές έννοιες. Ενσωματώνει τεχνικές από τον κλασικό βελονισμό, μαζί με της θεραπεία ξηράς βελόνης σημείων trigger για την αντιμετώπιση του πόνου και των σωματικών συμπτωμάτων του στρες.

 

Λειτουργεί καλύτερα για οξύ και χρόνιο πόνο, πονοκεφάλους, πεπτικά προβλήματα, αίσθημα παλμών της καρδιάς, πυελικό πόνο και πόνο στη μέση.

​

Βελονισμός τύπου Kiiko Matsumoto (KM)

Το στυλ βελονισμού KM βασίζεται στην ιδέα της διάγνωσης με ψηλάφηση. Οι βελονιστές χρησιμοποιούν την ψηλάφηση για να εντοπίσουν ανισορροπίες στο σώμα και να επιλέξουν σημεία για θεραπεία. Αυτό το στυλ είναι γνωστό για τη χρήση της κοιλιακής διάγνωσης (διάγνωση hara), η οποία περιλαμβάνει την ψηλάφηση της κοιλιάς για την αξιολόγηση της κατάστασης των εσωτερικών οργάνων. 

 

Ο βελονισμός KM λειτουργεί καλύτερα για ορμονικές ανισορροπίες, μυοσκελετικές διαταραχές και πεπτικά προβλήματα.

 

Κορεατικός βελονισμός 

Ο κορεατικός βελονισμός είναι παρόμοιος με τον βελονισμό TCM, αλλά με μερικές βασικές διαφορές. Οι βελονιστές αυτού του στυλ χρησιμοποιούν λιγότερες βελόνες και επικεντρώνονται στη θεραπεία της υποκείμενης αιτίας της ασθένειας και όχι μόνο των συμπτωμάτων. 

 

Λειτουργεί καλύτερα για άτομα με χρόνιες παθήσεις, αναπνευστικά προβλήματα και κόπωση.

 

Γαλλικός ενεργειακός βελονισμός 

​

Ο Γαλλικός Ενεργειακός Βελονισμός είναι ένα στυλ βελονισμού που συνδυάζει τις αρχές της TCM με τις σύγχρονες γνώσεις ανατομίας και φυσιολογίας. Οι βελονιστές αυτού του στυλ χρησιμοποιούν την ψηλάφηση και άλλες διαγνωστικές τεχνικές για να εντοπίσουν τις ανισορροπίες στο σώμα και χρησιμοποιούν τον βελονισμό για την αποκατάσταση της ισορροπίας. Λειτουργεί καλύτερα για άτομα με παθήσεις όπως αλλεργίες, άσθμα και χρόνιο πόνο.

 

Βελονισμός Master Tung

​

Ο βελονισμός Master Tung αναπτύχθηκε από τον Master Tung Ching Chang, έναν ιδιαίτερα σεβαστό βελονιστή στην Ταϊβάν. Είναι γνωστός για τη χρήση λιγότερων βελονών και λιγότερων χειρισμών, καθώς και για την έμφαση στην ψηλάφηση για την εύρεση συγκεκριμένων σημείων. Ο βελονισμός στυλ Master Tung περιλαμβάνει επίσης ένα μοναδικό σύστημα αντιστοιχιών σημείων και χρησιμοποιείται συχνά για τη διαχείριση του πόνου και τις χρόνιες παθήσεις.

​

Βελονισμός Dr. Tan

Αναπτύχθηκε από τον Dr. Richard Tan, αυτό το στυλ βελονισμού βασίζεται στην ισορροπία του γιν και του γιανγκ στο σώμα. Ο Dr. Tan χρησιμοποίησε ένα σύστημα εξισορρόπησης των μεσημβρινών για τη θεραπεία του πόνου και των εσωτερικών διαταραχών. Ένα από τα μοναδικά χαρακτηριστικά αυτού του στυλ είναι η χρήση τεχνικών απεικόνισης για την απεικόνιση της ροής της ενέργειας στο σώμα και τον εντοπισμό των ανισορροπιών.

 

Βελονισμός της Miriam Lee

Η Miriam Lee ήταν μια διάσημη βελονίστρια που έφερε τον βελονισμό στις Ηνωμένες Πολιτείες τη δεκαετία του 1960. Το στυλ του βελονισμού της βασίζεται στις διδασκαλίες του Dr. Tan και είναι γνωστό για τη χρήση λίγων ισχυρών σημείων και για την έμφαση στην εξισορρόπηση της ενέργειας του σώματος. Ο βελονισμός στυλ Miriam Lee χρησιμοποιείται συχνά για μια ποικιλία παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων των πεπτικών διαταραχών, των αναπνευστικών προβλημάτων και των ορμονικών ανισορροπιών.

 

Βελονισμός του Jeffrey Yuen

Ο Jeffrey Yuen είναι ένας ιδιαίτερα σεβαστός βελονιστής και βοτανολόγος που είναι γνωστός για τις γνώσεις του στην κλασική κινεζική ιατρική. Το στυλ του βελονισμού του βασίζεται στις διδασκαλίες των αρχαίων κινεζικών κειμένων και περιλαμβάνει τη χρήση λιγότερων βελονών και ήπιων χειρισμών (χειροπρακτική). Ο βελονισμός στυλ Jeffrey Yuen χρησιμοποιείται συχνά για πολύπλοκες, χρόνιες παθήσεις και είναι γνωστός για την ικανότητά του να φτάνει στη ρίζα του προβλήματος.

 

Βελονισμός των παράδοξων μεσημβρινών

Αυτό το στυλ βελονισμού βασίζεται στην ιδέα ότι οι μεσημβρινοί είναι ένα πολύπλοκο σύστημα ενεργειακών οδών που διατρέχουν όλο το σώμα. Οι επαγγελματίες χρησιμοποιούν έναν συνδυασμό διάγνωσης παλμών και ψηλάφησης για να εντοπίσουν ανισορροπίες στους μεσημβρινούς και να επιλέξουν σημεία για θεραπεία. Αυτό το στυλ δίνει έμφαση στη χρήση των οκτώ παράδοξων μεσημβρινών, οι οποίοι θεωρούνται οι βαθύτεροι και ισχυρότεροι μεσημβρινοί του σώματος.

 

Βιετναμέζικος Βελονισμός

Αυτό το στυλ βελονισμού βασίζεται στη διδασκαλία του Dr. Nguyen Van Nghi, ενός διακεκριμένου Βιετναμέζου βελονιστή. Είναι ένας συνδυασμός του παραδοσιακού κινεζικού βελονισμού και των γαλλικών τεχνικών βελονισμού και περιλαμβάνει τη χρήση του βελονισμού των αυτιών και του κοιλιακού βελονισμού. Ο βιετναμέζικος βελονισμός είναι γνωστός για την έμφαση που δίνει στην ψηλάφηση και τη διάγνωση του σφυγμού. 

 

Ιδανικός για: Είναι γνωστό ότι ο βιετναμέζικος βελονισμός λειτουργεί καλύτερα για θεραπευόμενους με πεπτικά προβλήματα, χρόνιο πόνο και προβλήματα ψυχικής υγείας.

​

Acupressure 

Η τεχνική Acupressure είναι ένα είδος βελονισμού που περιλαμβάνει τη χρήση πίεσης αντί για βελόνες. Οι επαγγελματίες αυτού του στυλ χρησιμοποιούν τα δάχτυλα, τις παλάμες, τους αγκώνες ή άλλες συσκευές για να ασκήσουν πίεση σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος για να προωθήσουν τη θεραπεία. 

 

Λειτουργεί καλύτερα για θεραπευόμενους που αισθάνονται άβολα με τις βελόνες και για καταστάσεις όπως ο χρόνιος πόνος, το άγχος και οι πονοκέφαλοι.

 

Συμπερασματικά, ο βελονισμός είναι μια ευέλικτη πρακτική με πολλές διαφορετικές μορφές που ανταποκρίνονται στις ανάγκες διαφορετικών ασθενών. Είτε προτιμάτε μια ήπια προσέγγιση όπως ο ιαπωνικός βελονισμός είτε μια πιο σύγχρονη προσέγγιση του ιατρικού βελονισμού, υπάρχει πιθανώς ένα στυλ βελονισμού που μπορεί να λειτουργήσει για εσάς.

​

​