Τενοντίτιδα de Quervain: Μπορεί να αντιμετωπιστεί;

Η τενοντίτιδα De Quervain είναι μια επώδυνη πάθηση που επηρεάζει τους τένοντες στην πλευρά του αντίχειρα του καρπού σας. Εάν έχετε τενοντίτιδα de Quervain, πιθανόν να πονάτε όταν στρέφετε τον καρπό σας, όταν πιάνετε αντικείμενα ή όταν κάνετε γροθιά.

Αν και η ακριβής αιτία της τενοντίτιδας de Quervain δεν είναι γνωστή, οποιαδήποτε δραστηριότητα που βασίζεται σε επαναλαμβανόμενες κινήσεις του χεριού ή του καρπού, όπως η εργασία στον κήπο, το γκολφ ή τα αθλήματα με ρακέτες μπορούν να την επιδεινώσουν.

Διάγνωση

Η διάγνωση πραγματοποιείται μετά από τη λήψη ιατρικού ιστορικού και κλινική εξέταση από εξειδικευμένο ιατρό. Η δοκιμασία Finkelstein μπορεί να πραγματοποιηθεί για την επιβεβαίωση της διάγνωσης.

Θεραπεία

Η θεραπεία της τενοντίτιδας de Quervain αποσκοπεί στη μείωση της φλεγμονής, στη διατήρηση της κίνησης του αντίχειρα και στην πρόληψη της υποτροπής.

Εάν ξεκινήσετε έγκαιρα τη θεραπεία, τα συμπτώματά σας θα βελτιωθούν εντός τεσσάρων έως έξι εβδομάδων. Εάν η τενοντίτιδα de Quervain ξεκινά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα συμπτώματα είναι πιθανό να σταματήσουν στο τέλος είτε της εγκυμοσύνης είτε του θηλασμού.

Η αρχική θεραπεία της τενοντίτιδας de Quervain μπορεί να περιλαμβάνει τα παρακάτω:

• Φαρμακευτική αγωγή.

• Ακινητοποίηση του αντίχειρα και του καρπού σας, διατηρώντας τους σε ευθεία θέση με νάρθηκα.

• Αποφυγή επαναλαμβανόμενων κινήσεων του αντίχειρα όσο το δυνατόν περισσότερο.

• Εφαρμογή πάγου στην πληγείσα περιοχή.

• Ο ιατρός μπορεί να εξετάσει τον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποιείτε τον καρπό σας και να σας δώσει προτάσεις για το πώς να κάνετε προσαρμογές για να ανακουφίσετε την καταπόνηση των καρπών σας.

• Συγκεκριμένες ασκήσεις για τον καρπό, το χέρι και το βραχίονα μπορεί να ενισχύσουν συγκεκριμένου μύες με σκοπό τη μείωση του πόνο και τον περιορισμό του ερεθισμού των τενόντων.

• Ιατρικό Βελονισμό, που μπορεί να αποτελεί μία συμπληρωματική θεραπεία. Επιστημονικές μελέτες τεκμηριώνουν την αποτελεσματικότητα του βελονισμού στην αντιμετώπιση του πόνου και στη βελτίωση της λειτουργικότητας ασθενών που πάσχουν από τενοντίτιδα de Quervain,

Χειρουργική επέμβαση

Εάν η περίπτωσή σας είναι πιο σοβαρή, τότε ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση. Η χειρουργική επέμβαση περιλαμβάνει μια διαδικασία κατά την οποία ο γιατρός πραγματοποιεί επέμβαση υπό τοπική αναισθησία στην περιοχή του καρπού.